Utrustningslistan

Den efterlängtade utrustningslistan! Varfär är det så tråkigt med tunga prylar? Med mina lätta skor och skridskor lyfter jag 5 ton/mil mindre än en åkare med vanlig utrustning. Ja, ni hajjar ju själv.

Målvikt för ryggsäcken är 10% av kroppsvikten, inkl. mat och dryck.
- Lars Lison Almkvist.

På kortare och snabba sjöturer eller på vissa mälarturer används:

Snabbsäcken
Ryggsäck 420
Vattentät innersäck 120
Isdubbar 66
Rastplagg (dunjacka) 200
Ulltröja & långkalsonger 350
Mössa 61
Vantar 120
Tights 200
Vindjacka 85
Sockor (2 par) 180
Camelbak 99
Verktyg 420
Förstahjälpen 110
Pannlampa 82
Termos (plastflaska) 85
Summa: 2598

Och på de längre turerna i skärgården eller i fälan används såklart:

Fälsäcken
Ryggsäck 420
Vattentät innersäck 120
Isdubbar 66
Rastplagg (dunjacka) 200
Ulltröja & långkalsonger 350
Mössa 61
Vantar 120
Tunnfleece 318
Tights 200
Vindjacka 85
Sockor (2 par) 180
Camelbak 99
Camelbak fodral 55
Kastlina 380
Verktyg
(packade som kasttyngd i linan)		 420
Förstahjälpen 110
Reservskridsko 310
Vindsäck 350
Pannlampa 82
Termos (plastflaska) 85
Summa: 4011

En kall dag på Klämmingen 2010 – Foto: Lars Gustavsson