Utrustningslistan

Den efterlängtade utrustningslistan! Varför är det så tråkigt med tunga prylar? Med mina lätta skor och skridskor lyfter jag 5 ton/mil mindre än en åkare med vanlig utrustning. Ja, ni hajjar ju själv.

Målvikt för ryggsäcken är 10% av kroppsvikten, inkl. mat och dryck.
– Lars Lison Almkvist.

På kortare och snabba sjöturer eller på vissa mälarturer används:

Snabbsäcken
Ryggsäck	420
Vattentät innersäck	120
Isdubbar	66
Rastplagg (dunjacka)	200
Ulltröja & långkalsonger	350
Mössa	61
Vantar	120
Tights	200
Vindjacka	85
Sockor (2 par)	180
Camelbak	99
Verktyg	420
Förstahjälpen	110
Pannlampa	82
Termos (plastflaska)	85
Summa:	2598

Och på de längre turerna i skärgården eller i fälan används såklart:

Fälsäcken
Ryggsäck	420
Vattentät innersäck	120
Isdubbar	66
Rastplagg (dunjacka)	200
Ulltröja & långkalsonger	350
Mössa	61
Vantar	120
Tunnfleece	318
Tights	200
Vindjacka	85
Sockor (2 par)	180
Camelbak	99
Camelbak fodral	55
Kastlina	380
Verktyg (packade som kasttyngd i linan)	420
Förstahjälpen	110
Reservskridsko	310
Vindsäck	350
Pannlampa	82
Termos (plastflaska)	85
Summa:	4011

En kall dag på Klämmingen 2010 – Foto: Lars Gustavsson